PERDA DE PESO NA MENOPAUSA: REVELANDO AS CHAVES

A menopausa é um período significativo na vida de uma mulher, influenciado por mudanças hormonais que podem modificar diversos aspectos da saúde. Entre esses impactos, o ganho de peso pode ser uma preocupação comum. Contudo, é possível administrar o peso durante a menopausa com um conjunto de hábitos saudáveis e estratégias eficazes. Um